在宅勤務ですっかり運動不足になってしまいました。
そこでそれを解消するためにエアロバイクを買いました。
今回買ったのは、椅子がついていないタイプ。
軽量・省スペースで持ち運びができるやつ。
在宅プログラマー👩💻に
相棒がやって来たぞ！ pic.twitter.com/86A5HcaeSD— えなこいん@1億総プログラマー計画☆七色の言語のプロプログラマー (@enakko_net) June 8, 2020
私が選んだモデル
ALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク ミニ マグネット8段階負荷 大型液晶メーター 省スペース AFB2018K というモデルを買いました。
黒です。
白だとAFB2018Wがあります。
型番の２は種類を表していて、18は年式を表しているようです。
つまり２が小型で18が2018年式という意味になります。
椅子なしなので、パソコン作業をしている椅子と組み合わせて暇さえあれば漕げる感じです（＾ー＾
ソファーに持っていてテレビ見ながらでも使える。
エアロバイク
こんなサイズなので
PCの作業机と椅子に組み合わせることができる🤗いちいち計算しなくても漕ぎ出すだけで液晶に時間が加算されていくのがグッド👍
5分くらいで汗ばんでくるとこを頑張って30分漕ぐようにしてます😌 pic.twitter.com/0bJruwHARC
— えなこいん@1億総プログラマー計画☆七色の言語のプロプログラマー (@enakko_net) June 9, 2020
AFB2018Kの感想
強さは弱いものが１から８段階。
大体７くらいで、１０分くらい漕いでいると汗ばんできます。
３０分頑張れるかな？という程度の負荷ですね。
３０分やったらマシンを１時間休ませると長持ちするとのことなので
この時間を目安にやるのがいいでしょう。
回し始めるだけで液晶がオンになってここに、経過時間や消費カロリーが出るので計測も楽。
一日３セットしているんですがよく眠れます。
在宅勤務で運動量減って体重が増え始めてきてたのでちょうどいい。
あと机の上に置くと腕も鍛えられる。
腕を鍛えるのは、腕立て伏せで十分な気がしますが、二の腕がまんべんなく鍛えられる感じなのでちょっと回しています。
類似品に注意
このエアロバイクですが、最近のAmazonではカテゴリー1位によくにた商品のコピー品がよく見受けられます。
スポンサーリンクで上位表示させつつ
サクラレビューで★５を稼ぎ、競合の★１を稼ぎます。
そして、少し安い価格で出す。
この方法で日本製の商品がどんどんやられています。
この商品についても類似商品が出る可能性があるのでご注意。
その商品が悪いものかどうかはわかりませんが、
ALINCOアルインコは東証一部上場企業なので安心です。
私と同じものを買う方はお気をつけくださいね。
